Wyniki wyszukiwania
Wydarzenia
Nie znaleziono wydarzeń. Spróbuj zmienić zapytanie lub zobacz wszystkie wyjazdy.Artykuły
Dlaczego warto biegać?
Data publikacji: 2013-04-22 11:46
Bieganie staje się coraz bardziej modne. Spora część społeczeństwa zakochała się w tym sporcie, który w pewnym stopniu stał się również stylem życia. Dlaczego warto biegać?
Jak zacząć biegać.
Data publikacji: 2013-03-14 15:37
Początki biegania mogą być bezbolesne i spontaniczne albo czasochłonne i męczące. Wszystko zależy od nastawienia i motywacji.
Jak efektywnie trenować z pulsometrem?
Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.
Motywacja do biegania - historia prawdziwa
Data publikacji: 2013-03-27 15:47
Tak się złożyło, że niegdyś zacząłem systematycznie biegać... a że jestem z natury introwertykiem, a zawodu trenerem w biznesie, zacząłem analizować swoją drogę do wypracowania sobie systematycznego nawyku uprawiania sportu i radzenia sobie z trudnościami pojawiającymi się w trakcie. Oto zapis moich przemyśleń.
Artykuł konkursowy - Polska na szosie
Data publikacji: 2013-06-30 19:35
Życie nie kończy się za biurkiem; życie zaczyna się, kiedy od niego wstaję. Wracam do domu, gdzie czeka na mnie mój alaskan malamut - Albus i mój rower marki Bulls. I wszystko wprawia się z powrotem w ruch! Eskapada wakacyjna, której nie zapomnę wystartowała z Krakowa, przez Wrocaw, Poznań, Bydgoszcz i Trójmiasto. Objechałam te miasta na szosie i co było możliwe do zobaczenia z prędkością 28km/h - zobaczyłam. Wróciłam pełna wrażeń. Którymi chcę się z Wami podzielić. I mimo tego, że minęły już 2 lata od tamtej wyprawy, to kiedy o niej opowiadam, wciąż mam wakacyjne rumieńce na twarzy...
Aktualności
Wnioski po tragedii w Warszawskim Maratonie
Data publikacji: 2013-10-09 15:24
Bieganie jest coraz popularniejsze w Polsce, a ilość chętnych do udziału w maratonach i zawodach rośnie z każdą kolejną imprezą. Podczas maratonu w Warszawie zdarzył się wypadek, który przerósł organizatorów. To narodziło pytania – czy każdy może biegać? Oraz jak biegać bezpiecznie?
Biegasz? Pochwal się światu!
Data publikacji: 2013-09-18 15:33
Już teraz możesz wziąć udział w konkursie ‘Pokaż, gdzie biegasz’. Nagrodą główną są wysokiej klasy buty do biegania w terenie firmy Salomon.
Plan treningowy ? jak się do niego stosować?
Data publikacji: 2013-07-17 10:28
Każdy z nas choć raz próbował podjąć trening, wielu poddało się bardzo szybko, inni zmodyfikowali znalezione informacje lub dostosowali je do swoich możliwości. Przygotowaliśmy kilka rad specjalisty, żeby trening był efektywny i nie był tylko przykrym obowiązkiem, ale żeby za rezultatami szła również przyjemność.
Bieg na Elbrus
Data publikacji: 2013-09-20 09:38
Elbrus Race – czyli zawody biegowe, w których zawodnicy pokonają trasę na najwyższy szczyt Europy – zaczynają się już dziś 20 września.
Zegarek dla prawdziwego sportowca
Data publikacji: 2014-04-04 15:30
TomTom – firma znana przede wszystkim ze sprzętów GPS wprowadziła na rynek nowy produkt – zegarek Runner Cardio , który w czasie rzeczywistym kontroluje pracę serca. Innowacją jest to, że urządzenie nie potrzebuje dodatkowych pasów piersiowych.
Na forum
| id | temat | autor | odpowiedzi | czytań | ostatni post |
|---|
Nie znaleziono wątków. Spróbuj wyłączyć filtry lub zobacz wszystkie wątki.